Ma santé

7 raisons de boire de l’eau - guide bien être
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7 raisons de boire de l’eau

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L’eau est indispensable pour tout être vivant, qu’il soit animal ou végétal. C’est pourquoi, il y a un minimum à boire quotidiennement. Par exemple, pour les personnes moins de 60 ans, elles doivent boire environ 2,1 litres. Pour les plus […]

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Les moisissures – impact sanitaire et santé

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Définition des moisissures Les moisissures désignent généralement tous les champignons microscopiques de l’environnement. Ces microorganismes peuvent entrer directement dans les maisons, ou encore s’y introduire sous la forme de spores, dans l’air ; ils jouent alors un rôle essentiel dans le développement de certaines allergies ou […]

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Hygiène intime

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L’hygiène intime : définition L’hygiène intime regroupe les bonnes pratiques concernant la région anogénitale, ce lieu de communication entre le monde environnant et les organes internes (appareils urinaire, digestif et génital). Le corps ayant ses propres moyens de défenses naturelles […]

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Hygiène buccodentaire

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Hygiène buccodentaire : de quoi parle-t-on ? L’hygiène buccodentaire regroupe les bonnes pratiques pour conserver une bonne santé buccodentaire. Selon l’OMS : « La santé buccodentaire désigne l’absence de douleur chronique buccale ou faciale, de cancer buccal ou pharyngé, de lésion buccale, d’anomalie congénitale […]

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Facteurs de risques cardio-vasculaires

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Facteurs de risques cardio-vasculaires Les facteurs de risques cardio-vasculaires regroupent les facteurs susceptibles d’entraîner une maladie cardio-vasculaire chez un sujet qui en est exempt cliniquement (Haute Autorité de Santé). Le dépistage et la réduction de ces facteurs de risques permettent ainsi […]